तेल-रहित एयर फ्राइर - गउरमेट सुझावहरू

एयर फ्राइरसरल डिजाइन र छिटो चल्ने एकल खाना पकाउने कार्यको साथ एक किफायती र कम्प्याक्ट विकल्प हो।

एयर फ्राइर एक बाल्टिन तेलले फ्राइ गर्दा ल्याइने झन्झट, जोखिम र अतिरिक्त क्यालोरीहरू बिना घरमा तपाईंको मनपर्ने फ्राइड खाना बनाउनको लागि रमाइलो र सरल तरिका हो।

चाहे तपाईं फ्रेन्च फ्राइज होस् वा होममेड डोनट्स फ्राइ गर्दै हुनुहुन्छ, यो सानो तर शक्तिशाली एयर फ्रायरले काम गर्नेछ।यो धेरै हल्का र पोर्टेबल पनि छ, यो यात्रा को लागी एक उत्कृष्ट विकल्प बनाउँछ।

1. आलु छीलेर धुनुहोस्, स्ट्रिप्समा काट्नुहोस् (लगभग 1 सेन्टीमिटर चौडाइ), सतहको स्टार्च हटाउन पानीले कुल्ला गर्नुहोस्, पानीमा एक चम्चा नुन हाल्नुहोस्, 15 मिनेटको लागि भिजाउनुहोस्।

2. हटाउनुहोस् र नाली गर्नुहोस्।आलु स्ट्रिपहरू पूर्ण रूपमा सुकेपछि, अलिकति नुन थप्नुहोस् र स्वादको लागि राम्ररी मिश्रण गर्नुहोस्;

3. एयर फ्राइरलाई तेलले ब्रस गर्नुहोस् र 5 मिनेटको लागि पूर्व तताउनुहोस्।

4. टोकरीमा चिप्स राख्नुहोस् र 15 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस्, आधा बाटो घुमाउनुहोस् र 5 मिनेटको लागि।

1. चिनी, दूध, अण्डा, उच्च ग्लुटेन पीठो, दूध पाउडर, खमीर र नुनलाई खाना पकाउने भाँडोमा राख्नुहोस् र यो सफा नभएसम्म पीठो मुछ्नुहोस्।मक्खन थप्नुहोस् र यो चिकनी नभएसम्म आटा घुट्नुहोस्।

2. आटालाई 5 टुक्राहरूमा विभाजन गर्नुहोस् र आफ्नो औंलाहरूले बीचमा सानो प्वाल बनाएर आकार बनाउन मुसले थिच्नुहोस्।

3. एयर फ्राइरलाई 5 मिनेटको लागि पहिले नै तताउनुहोस्, टोकरीलाई बेकिंग पेपरले लाइन गर्नुहोस्, तेलले ब्रश गर्नुहोस् र 8 मिनेटको लागि हावामा आटा भुन्नुहोस्।घुमाउनुहोस् र तेलले ब्रश गर्नुहोस्, 6 मिनेटको लागि हावामा भुन्नुहोस्;

4. डोनट्सलाई पग्लिएको सेतो चकलेटले कोट गर्नुहोस् र सेट गर्नु अघि स्प्रिंकल वा आइसिङ चिनीले गार्निस गर्नुहोस्।

1. भेडाको चपहरू धुनुहोस् र निकास गर्नुहोस्;

2. प्याज, 1 चम्मच ओइस्टर सस, 2 चम्मच हल्का सोया सस, 1 चम्मच काली मिर्च, 1 चम्मच कुकिंग वाइन, 1 चम्मच जीरा पाउडर र उपयुक्त नुन थप्नुहोस् र 1 घण्टा भन्दा बढीको लागि समान रूपमा म्यारिनेट गर्नुहोस्;

3. भेडाको चपलाई एक छेउमा कालो मिर्चको चटनीसँग ब्रश गर्नुहोस्, जीरा र खुर्सानीको धुलो छर्काउनुहोस्, र 15 मिनेटको लागि एयर फ्राइरमा भुन्नुहोस्।

4. अर्को तर्फ, कालो मिर्चको चटनीसँग ब्रश गर्नुहोस्, जीरा पाउडर र खुर्सानीको धुलो छर्काउनुहोस्, भेडाको चपहरूमा म्यारिनेट गरिएको प्याज फैलाउनुहोस्, मिचेको लसुन छर्काउनुहोस्, र 10 मिनेटको लागि फ्राइ गर्नुहोस्।

फ्याट-रहित स्वादिष्ट भोजनको लागि 85% कम तेलको साथ पकाएर।

थपिएको क्यालोरी बिना नै उस्तै स्वाद र क्रिस्पी फिनिश!

केवल दराज प्यानमा खाना थप्नुहोस्, यदि चाहियो भने एक चम्मच तेल थप्नुहोस्, अस्थायी/समय सेट गर्नुहोस्, र खाना पकाउन सुरु गर्नुहोस्!